En la primera entrevista con la dietista-nutricionista analizaremos tu estado nutricional inicial, este es un aspecto clave antes de realizar cualquier cambio en tu alimentación.

Mediante diferentes cuestionarios dietéticos, como por ejemplo el cuestionario de frecuencia de consumo, el de hábitos dietéticos o el de 24 horas entre otros, conoceremos tu nivel nutricional actual, y de esta manera podremos saber si presentas una ingesta inadecuada de energía y nutrientes en comparación con las recomendadas por los expertos. Finalmente, te entregaremos un informe detallado con todos los datos obtenidos.

A partir de la valoración nutricional inicial, te ayudaremos a mejorar tu salud, mediante cambios en el menú y enseñándote de una forma divertida recetas nuevas, fáciles de elaborar y sobre todo saludables.