Podología
FisioterapiaEl pie del niño: cómo se desarrolla y cuándo consultar al podólogo
El pie de un niño no es el pie de un adulto en pequeño. Está en pleno desarrollo, cambia año a año y muchas veces lo que parece un problema es una fase normal del crecimiento. Otras veces, en cambio, conviene revisarlo a tiempo. Saber distinguir una cosa de la otra evita preocupaciones innecesarias y también tratamientos que llegan tarde.
Cómo evoluciona el pie infantil
Durante los primeros años, el pie del niño tiene una capa de grasa en la planta y una musculatura todavÃa inmadura, por lo que es normal que se vea «plano». El arco del pie se va formando de manera progresiva, en general a lo largo de los primeros años de marcha. Del mismo modo, es habitual que al empezar a andar el niño camine con las piernas algo separadas, con los pies hacia dentro o hacia fuera, o de puntillas de forma ocasional.
La mayorÃa de estos rasgos se corrigen solos con el crecimiento. El papel del podólogo no es «adelantarse» tratando lo que se va a resolver por sà mismo, sino identificar lo que no entra dentro de lo esperable.
Señales que conviene revisar
Merece la pena una valoración profesional si observas que tu hijo:
- Se cansa o se queja de dolor en los pies o en las piernas al caminar o jugar.
- Camina de puntillas de forma persistente pasada la primera etapa de la marcha.
- Tuerce mucho los pies hacia dentro o hacia fuera, o tropieza con frecuencia.
- Desgasta el calzado de forma muy desigual.
- Presenta una diferencia clara entre un pie y el otro.
- Tiene uñas que se clavan, verrugas plantares o durezas poco habituales a su edad.
Ninguna de estas señales significa por sà sola que haya un problema serio, pero sà que vale la pena mirarlo.
Qué hacemos en la consulta
La revisión del pie infantil es sencilla e indolora. Observamos cómo apoya y cómo camina el niño, valoramos la movilidad y, cuando es necesario, realizamos un estudio de la marcha para ver con detalle cómo se reparten las cargas. A partir de ahà decidimos si basta con vigilar la evolución, con recomendar pautas y calzado adecuado, o si conviene una plantilla a medida.
El objetivo siempre es intervenir lo justo: acompañar el desarrollo del pie y actuar solo cuando aporta algo real.
¿A qué edad conviene la primera revisión?
No hace falta esperar a que aparezca un problema. Una revisión en torno a los primeros años de marcha, y otra cuando el niño ya camina y corre con soltura, permiten detectar a tiempo cualquier alteración. Si en la familia hay antecedentes de pie plano, juanetes u otros problemas del pie, la revisión preventiva cobra aún más sentido.
Preguntas frecuentes
¿El pie plano en niños siempre se trata?
No. En la mayorÃa de los casos el arco se forma con el crecimiento y no requiere tratamiento. Solo se actúa si hay dolor, cansancio o el pie no evoluciona como se espera.
¿Las plantillas «corrigen» el pie del niño?
Las plantillas ayudan a repartir mejor las cargas y a aliviar molestias cuando están indicadas. Se recomiendan tras valorar cada caso, no de forma preventiva sistemática.
¿Caminar de puntillas es preocupante?
De forma ocasional y en edades tempranas, no. Si es constante y se mantiene en el tiempo, conviene valorarlo.
¿Tienes dudas sobre los pies de tu hijo? En Pie y Salud (La Vall d’Uixó) realizamos revisiones de podologÃa infantil sin tecnicismos y con trato cercano.
Contenido informativo revisado por el equipo de Pie y Salud. No sustituye una valoración presencial.