Podología
FisioterapiaPatología del quinto radio: el borde externo del pie que muchas veces se pasa por alto
El «quinto radio» es la parte del pie formada por el quinto metatarsiano y el dedo pequeño, es decir, todo el borde externo del antepié. Es una zona que aguanta mucho y de la que poca gente se acuerda… hasta que empieza a doler. Cuando lo hace, suele ser por un motivo concreto que conviene identificar.
Por qué duele el borde externo del pie
El quinto radio participa en el equilibrio y en el reparto de cargas, sobre todo cuando apoyamos por fuera del pie. Los problemas más habituales en esta zona son:
- Juanete de sastre (bunionette): una prominencia en el lateral del dedo pequeño, similar al juanete clásico pero en el borde externo. Roza con el calzado y puede inflamarse.
- Sobrecarga del quinto metatarsiano: cuando el pie apoya demasiado por fuera (por la forma del pie o por cómo se camina), aparecen durezas y dolor en esa zona.
- Fracturas del quinto metatarsiano: desde las de estrés, por sobreuso repetido, hasta las que ocurren tras una torcedura del tobillo. Es una localización frecuente de fractura que a veces se confunde con un simple esguince.
Una zona que se confunde con otros problemas
Un dolor en el borde externo del pie tras torcerse el tobillo puede parecer parte del esguince y no serlo: en ocasiones hay una fractura en la base del quinto metatarsiano que necesita un manejo distinto. Por eso, ante un dolor que no cede o que se localiza claramente en esa zona, conviene una valoración específica en lugar de asumir que «es el tobillo».
Cómo lo abordamos en Pie y Salud
Localizamos con precisión de dónde viene el dolor, valoramos el apoyo y, cuando es necesario, realizamos un estudio de la marcha para entender por qué se sobrecarga esa zona. El tratamiento depende de la causa: puede ir desde plantillas a medida que redistribuyen las cargas y adaptación del calzado, hasta el tratamiento específico de una lesión ósea o, en casos seleccionados, la valoración quirúrgica de un juanete de sastre.
Preguntas frecuentes
¿El juanete de sastre necesita operarse?
No siempre. En muchos casos se controla adaptando el calzado y descargando la zona. La cirugía se plantea cuando el dolor persiste y limita la vida diaria.
Me torcí el tobillo y me sigue doliendo el lateral del pie, ¿es normal?
Si el dolor se localiza en el borde externo del antepié y no mejora, conviene descartar una lesión del quinto metatarsiano. No lo dejes pasar.
¿Las durezas en el borde externo indican un problema?
Suelen ser señal de que el pie apoya demasiado por esa zona. Tratar la dureza alivia, pero lo útil es corregir el motivo del exceso de apoyo.
Si te duele el borde externo del pie o notas una prominencia junto al dedo pequeño, en Pie y Salud (La Vall d’Uixó) lo valoramos y te damos una solución adaptada. Conoce nuestra especialidad de podología.
Contenido informativo revisado por el equipo de Pie y Salud. No sustituye una valoración presencial.